Koriander má zdravotné prínosy, napríklad pomáha kontrolovať cholesterol, zabraňuje anémii a zlepšuje trávenie. Prečítajte si viac a naučte sa, ako mať doma.
Bielkoviny sú potrebné na produkciu svalov, hormónov, tkanív, kože a obranných buniek. Pozrite si ďalšie funkcie a koľko denne spotrebujte.
Vodnice je zelenina, známa aj pod vedeckým názvom Brassica rapa, ktorá má množstvo zdravotných výhod. Zistite, ktoré z nich a ako sa pripraviť na dosiahnutie všetkých týchto pozitívnych účinkov
Jiló je ovocie horkej chuti, ktoré sa často mýli za zeleninu, rovnako ako paradajky a baklažány. Je bohatá na výživné látky, ako sú vitamíny B, horčík a flavonoidy, ktoré prinášajú zdravotné výhody, ako je zlepšenie trávenia, prevencia anémie.
Baru olej sa vyrába zo semena barueira a má výhody, ako napríklad pomáha kontrolovať cholesterol a znižuje brušný tuk. Viac informácií.
Ryža môže obsahovať veľa vitamínov a minerálov, najmä ak je celá a v kombinácii s strukovinami, ako sú fazuľa, fazuľa, fazuľa, šošovica alebo hrach, poskytuje telu kompletné bielkoviny, ktoré sú dôležité pre stavbu
Cajá je cajazeira ovocie s vedeckým názvom Spondias mombin, známe tiež ako cajá-mirim, cajazinha, taperibá, tapareba, taperebá, tapiriba, ambaló alebo ambaró. Cajá sa používa hlavne na výrobu džúsu, nektárov, zmrzliny, želé, vína alebo likérov a ako je to ovocie ...
Domáce kokosové mlieko sa vyrába z buničiny zo sušeného kokosového oleja, ktorý sa vyleje do vody, čo vedie k nápoju bohatému na dobré tuky a živiny, ako je draslík, vápnik a horčík. Môže sa použiť ako náhrada za kravské mlieko a môže sa pridať do niekoľkých receptov, ako používať
Mandľové mlieko sa ľahko pripravuje a slúži na posilnenie kostí, zníženie tlaku a vypustenie. Pozrite si viac výhod a ich výživovú hodnotu.
Penicilín, tiež známy ako benzetacil, je antibiotikum, ktoré sa môže podávať injekciou a v niektorých prípadoch sa môže užívať perorálne. Benzetacil v ústach je najlepšie indikovaný v prípade infekcií, ktoré nie sú veľmi závažné a mali by sa užívať každých 6 hodín mimo otváracích hodín ...
Broskyňa je typickým letným ovocím bohatým na výživné látky, ako sú vitamíny A, C a B, navyše obsahuje jedlú šupku bohatú na vlákninu, ktorá pomáha pri fungovaní čreva a dodáva sýtosť. Broskyňa sa tiež ľahko skladuje, prepravuje a konzumuje v ...
Slad sa vyrába z obilia ako je jačmeň, pšenica, kukurica a ryža a používa sa hlavne na výrobu piva a whisky. Pozrite sa na svoje výhody.
Prášok z Guarany má také výhody, ako je zvýšenie bdelosti, zlepšenie nálady a stimulácia spaľovania tukov v tele. Objavte ďalšie výhody guaranového prášku a odporúčané množstvo
Ságo je vyrobené z manioku a jeho hlavnou funkciou je poskytovať energiu, ktorú môžu využívať aj celiati. Pozri 3 chutné recepty.
Priadza je hľuza s nízkym glykemickým indexom, ktorá dodáva energiu, pomáha schudnúť a zabraňuje napríklad kardiovaskulárnym chorobám. Dozviete sa viac o výhodách priadze a naučíte sa, ako ich používať každý deň
Olej z hroznových jadier má zdravotné prínosy, napríklad bohatosť na tokoferol, ktorý je vitamínom E, s vysokou antioxidačnou schopnosťou a bohatý na nenasýtené tuky, ktoré pomáhajú regulovať cholesterol. Jeho vlastnosti sa líšia od vlastností vína a zahŕňajú
Červené ovocie, ako sú jahody, melóny a hrozno, má zdravotné prínosy, ako je predchádzanie chorobám, posilnenie imunitného systému, zlepšenie krvného obehu a predchádzanie predčasnému starnutiu. Majú nízky obsah kalórií a
Papája je chutné a zdravé ovocie bohaté na vlákninu a živiny, ako je vitamín C a lykopén. Má menšiu veľkosť ako papája formosa, ale má veľmi podobné zloženie a výživné látky. Obaja majú výhody, ako je prevencia chorôb, zlepšenie pokožky a
Melóny pomáhajú schudnúť, pretože majú nízky obsah kalórií a sú bohaté na vodu a tiež obsahujú antioxidanty, ktoré zlepšujú pokožku a vlasy. Objavte ďalšie výhody melónu
Ak sa konzumuje v správnom množstve, je možné do stravy pridať sušené ovocie. Viac informácií a ich výhody
Čo to je: Biofeedback je metóda psychofyziologickej liečby, ktorá meria a hodnotí fyziologické a emocionálne reakcie jednotlivca, ktorá sa vyznačuje okamžitým vrátením všetkých týchto informácií prostredníctvom elektronických zariadení. Je určený pre hyperaktívnych ľudí, s ...
Tofu je druh syra vyrobeného zo sóje a má výhody, ako je prevencia osteoporózy, rakoviny a poskytovanie bielkovín. Prečítajte si viac a overte recepty.
Pohanka je bezlepkové semeno, nie obilie ako obyčajná pšenica. Má výhody, ako je zlepšenie krvného obehu a pôsobenie ako antioxidant. Pozrite si praktické recepty na každodenné použitie
Huby sú široko využívané najmä vegetariánmi a majú výhody, ako je ich jednoduché použitie a vysoký obsah bielkovín, vlákien a minerálov. Môžu byť zabudované do diéty na chudnutie, pretože majú nízky obsah kalórií a veľmi výživné. Pozrite sa na ostatných ...
