Perfektná strava na zmiernenie príznakov psoriázy sú prírodné protizápalové potraviny, najmä tie, ktoré sú bohaté na omega-3. Tu je niekoľko príkladov toho, čo by ste mali jesť, aby ste posilnili imunitný systém, ale tiež, ako sa vyhnúť menším útokom na psoriázu.
Builderské jedlá sú tie, ktoré sú bohaté na bielkoviny a majú funkcie, ako je zvyšovanie svalov a hojenie tkanív. Pozrite sa, kto sú.
Niektoré druhy ovocia a zeleniny, napríklad melón a zeler, majú prírodné diuretické vlastnosti, ktoré pomáhajú kontrolovať vysoký krvný tlak a znižujú opuch v tele. Okrem toho diuretické potraviny detoxikujú, a preto sú vynikajúce na zahrnutie do diét na chudnutie. Spotreba ...
Strava na cystickú fibrózu musí byť bohatá na kalórie, bielkoviny a tuky, aby sa zabezpečil dobrý rast a vývoj dieťaťa. Okrem toho sa tiež bežne používajú tráviace enzýmové doplnky, ktoré uľahčujú trávenie a šetria pankreas
Vitamín B5 sa nachádza v pečeni, pšeničných otrubách a avokáde, čo je nevyhnutné pre produkciu energie v tele. Viac informácií.
Zdravé stravovanie zamerané na fyzickú aktivitu by malo brať do úvahy typ a intenzitu fyzického a objektívneho oblečenia športovca. Vo všeobecnosti by ste však pred tréningom mali uprednostniť uhľohydráty s nízkym glykemickým indexom, aby ste okrem poskytovania potrebnej energie ...
Jesť na zlepšenie dermatitídy môže zahŕňať odstránenie potravín, ktoré spôsobujú alergie, ako sú napríklad krevety, arašidy alebo mlieko. Konzultácia s dermatológom a odborníkom na výživu je dôležité zistiť pôvod dermatitídy a to, či sa skutočne týka iba ...
Čo sú: Funkčné potraviny obsahujú účinné látky, ktoré prospievajú telu, a tým pomáhajú spomaliť vývoj chorôb, ako je cukrovka alebo rakovina, a podporujú zdravie. Okrem toho funkčné potraviny tiež pomáhajú zlepšovať zdravotné problémy, ako sú ...
Vyskúšajte 3-dňové menu a 5 receptov na rýchle občerstvenie a zmeňte stravu tých, ktorí majú zlyhanie obličiek a nie sú na dialýze. Prispôsobená strava pomáha znižovať opotrebovanie a preťaženie obličiek, čo je nevyhnutné na kontrolu zlyhania obličiek.
Potraviny, ktoré pomáhajú zvyšovať acetylcholín, sú dôležité pre zlepšenie svalovej kontrakcie, schopnosť zapamätať si a venovať pozornosť, a preto sú dôležité pre tých, ktorí sa vždy cítia zosobášení alebo majú problémy so zapamätaním a učením sa. Okrem toho, keďže acetylcholín má ...
Existujú potraviny, ktoré schudnú v 3 skupinách živín: uhľohydráty, bielkoviny a tuky. Všeobecne platí, že pre potraviny, ktoré vám pomôžu schudnúť, musí mať také vlastnosti, ako napríklad obsahovať menej kalórií, viac vlákniny a viac nasýtenia, zlepšiť prechod čriev a udržať hlad po ...
Najlepšie potraviny pre diabetikov sú potraviny bohaté na komplexné uhľohydráty, ako sú celé zrná, ovocie a zelenina, ktoré sú tiež bohaté na vlákninu, a bielkovinové zdroje, ako je syr Minas, chudé mäso alebo ryby. Takže zoznam potravín pre diabetikov môže byť ...
Naklíčené potraviny sú semená, ktoré vyklíčili, aby sa začala tvorba rastlín, a sú bohaté na živiny a vlákninu. Pozrite sa, ako postupovať a ako používať.
Potraviny na upchatie nosa sú: horúce čaje, vývary alebo polievky, pretože zvyšujú tekutosť sekrétu; korenené jedlá, ktoré pomáhajú pri otváraní nosných priechodov, napríklad chilli papričky. Môžete mať aj upchatie nosa spôsobené alergickou reakciou a jedlom ...
Hlavnými potravinami, ktoré spôsobujú alergiu, sú arašidy, orechy, vajce, mlieko, sója, krevety, pšenica a ryby. Prečítajte si viac a spoznajte príznaky.
